Általános térd sérülések

A térdízület instabilitása Ízületek ropogása, roppanása Szervezetünkben számtalan ízület található, amelyek a mozgásszerv rendszer alkotórészei.

Nélkülük a testünk merev és rugalmatlan lenne. Ízületeink legfontosabb stabilizátorai az ízületi szalagok, szalagrendszerek. Ezen szalagok rendkívül nagy szakítószilárdságú, kollagén rostok által felépített szövetek.

"+_NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Segítik a csontvégek mozgékony, de mechanikailag biztonságos összetartását. A szalagrendszer nem megfelelő működése során instabil helyzet lép fel az ízületben, tehát az ízületek helyes működéséhez az ízület stabilitása elengedhetetlen. Okai A szalagsérülések mögött általános ízületi lazaság, veleszületett hajlam, genetikailag kódolt betegség általános térd sérülések állhat.

Azonban leginkább baleset következtében alakul ki instabilitás, ennek oka a szalagok sérülése vagy rándulása vagy félficam, esetleg ficam.

Térdrándulás: nagyon fáj, de nem mindig súlyos

A szalagok spontán módon soha nem szakadnak. A szalag szakadás mögött minden esetben egy — az ízületet ért stressz szituáció — rossz mozdulat, ütközés, általános térd sérülések áll.

A térd betegségei A térd betegségei Legnagyobb és legbonyolultabb ízületünk — a térdízület — problémái véglegesen és következmény nélkül csak szakértő orvosi beavatkozásra gyógyulnak.

A szalagok baleset során megnyúlhatnak, továbbá felléphet részleges vagy teljes szakadás, csontos kiszakadás is. Diagnosztika Fizikális vizsgálattal, speciális tesztetekkel bizonyítható a szalag sérülés, de MR vizsgálat is szükséges.

"+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Kezelés A szalagsérülések kezelése kétféleképpen történhet, konzervatív vagy műtéti úton. Az oldalszalagok sérülését, a részleges szakadások és nyúlások kezelését konzervatív módon oldjuk meg, megfelelő térdrögzítőben 6 hétig rögzítjük az ízületet.

A keresztszalagok sérülése esetén, azaz teljes szakadás esetén legtöbbször műtéti megoldás keresztszalag plasztika javasolt. A szalag pótlása általában a szervezetünkből nyert ínnal pótolható. Oldalszalag műtéti térd kenőcs sportolók számára szalag varratot végzünk, ehhez a sérült szalag területét fel kell tárni, a csonkokat varratokkal egyesíteni, majd az ízületet rögzíteni.

A keresztszalagokat sérüléseket követően megvarrni nem lehet, ezért ún. Felépülés térdszalag-nyúlás, kisebb sérülés után A konzervatív kezelés során nagyjából hat hétig térdrögzítővel korlátozzuk a térdízület mozgását. Ez alatt az idő alatt gyógyszeres fájdalomcsillapításra lehet szükség. Lehet szájon át adható nem szteroid gyulladásgátló, vagy a térdízületbe adott injekció.

A leggyakoribb térd sérülések, avagy mihez kezdj velük?

A felépülés, és a térdízület további védelme érdekében fontos a láb izmainak megerősítése, melyet gyógytornász útmutatása alapján végezhetünk. Térdszalag műtét után A térdszalagszakadás műtéti megoldása ma már nem okoz nehézséget az ortopédsebésznek. Ám ez komolyabb beavatkozásnak számít, nem pattanhatunk le elégedetten a műtőasztalról.

Ha a térdet anatómiailag alaposan megvizsgáljuk, arra jutunk, hogy ebben a testrészünkben sajnos nagyon nagy az instabilitás. Ennek eredményképp nem is lehet meglepő, hogy egy-egy, sokszor ismétlődő gyakorlat után fájdalmat érzel benne. Ilyenkor csak arra tudsz gondolni, hogy  most mi is történhetett? Komoly lehet a baj?

A műtét után a sebgyógyulásig az érintett végtagot nyugalomban kell tartani, csak a gyógytorna-gyakorlatok végzésének idejéig szabadítjuk föl. A jegelés segít a térdízületen kívül keletkezett vérömleny felszívódásában, és csökkenti a fájdalmat.

Nem szteroid fájdalomcsillapítók használata is javasolt ilyenkor. Kezdődhet is a gyógytorna. Az első nap főként izometriás gyakorlatok végzése ajánlott.

Térdsérülések

Ez azt jelenti, hogy az izmainkat megfeszítjük, anélkül, hogy a végtagot behajlítanánk. Ezután 30 fokos szöget nem meghaladó mozgatás is szóba jöhet, de csak szakember irányításával. Térdszalag szakadás műtét után a második naptól felkelhetünk, de csak akkor, ha mankó tehermentesíti a lábat. Gyógytornászunk lassan fokozza a végtaghajlítással járó gyakorlatok intenzitását, általános térd sérülések a hajlítás szögét.

Térdműtét után a beteg — ha irodai munkát végez általános térd sérülések hét múlva térhet vissza munkahelyére.

Könnyű fizikai munkát hónap múlva végezhet, míg nehéz fizikai munkát hónap múlva. Kerékpározni — sík terepen — a 8.

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok általános térd sérülések érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés.

Térdkímélő sportokat hónappal a térdszalag műtét után, míg a térd szempontjából kockázatos sporttevékenységet hónap múlva végezhet újra a beteg.